tag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post5598453129679835436..comments2024-03-27T16:20:41.265+01:00Comments on ** Workout Body Attack. Fitness. Fashion. Design. Lifestyle.**: Pływanie na odchudzanie... I nie tylko :) Zalety pływania.workoutbodyattackhttp://www.blogger.com/profile/07265496086021117650noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-35733762863927595422021-03-26T11:46:09.717+01:002021-03-26T11:46:09.717+01:00Ja wybieram się na kurs surfingu na Helu albo do C...Ja wybieram się na kurs surfingu na Helu albo do Chałup w tym roku. Myślę, że jest to bardziej interesujące niż pływanie w tę czy we w tę basenu. Myślę, że jak nauka nie pójdzie w las to efekty będą te same co u pływaczek z boskimi ciałami. Choć Motylia trochę za szeroka w barkach, jak dla mnie :Ppalikisurfhttps://www.palikisurf.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-52772648129508370212021-01-28T14:46:29.927+01:002021-01-28T14:46:29.927+01:00Dokładnie tak... Pływanie na różne aspekty jest do...Dokładnie tak... Pływanie na różne aspekty jest dobre :). Ważną jednak rzeczą jest odpowiednie też przygotowanie. Z tego co zauważyłam, tutaj <a href="https://strefaplywania.pl/23-damskie-stroje-treningowe" rel="nofollow">hhttps://strefaplywania.pl/23-damskie-stroje-treningowe</a> można kupić naprawdę doskonałej jakości stroje treningowe i to w korzystnej cenie.sharonnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-80036742781220848982019-10-24T13:10:10.026+02:002019-10-24T13:10:10.026+02:00Pływanie świetna sprawa, do tego materace ortopedy...Pływanie świetna sprawa, do tego <a href="https://plantpur.pl/Materace-ortopedyczne-na-kregoslup-zaopatrzenie-fizjoterapia" title="materace ortopedyczne na kręgosłup" alt="materace ortopedyczne na kręgosłup" rel="nofollow">materace ortopedyczne na kręgosłup</a> i ból pleców znika :)Zosiahttps://www.blogger.com/profile/08045535599733810954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-14900188202317203002019-06-23T15:26:58.645+02:002019-06-23T15:26:58.645+02:00Pływanie na pewno jest świetnym sportem. Sporą zal...Pływanie na pewno jest świetnym sportem. Sporą zaletą pływania jest to że nie obciąża stawów.OshareNewshttps://osharenews.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-4645254520683240472018-11-15T08:38:39.746+01:002018-11-15T08:38:39.746+01:00Wraz z mężem cierpimy na problemy z kręgosłupem. Z...Wraz z mężem cierpimy na problemy z kręgosłupem. Zaczęliśmy chodzić regularnie na basen, zakupiliśmy <a href="https://plantpur.pl/pl/materac-ortopedyczny" title="materace ortopedyczne" alt="materace ortopedyczne" rel="nofollow">materace ortopedyczne</a> i jest już dużo lepiej. Josephinekkhttps://www.blogger.com/profile/02415997371031014465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-30636697514858342862018-08-24T08:18:44.465+02:002018-08-24T08:18:44.465+02:00Cała masa zalet i dlatego ja też tak chętnie chodz...Cała masa zalet i dlatego ja też tak chętnie chodzę na basen. Jest to też dla mnie spory relaks, szczególnie gdy na koniec treningu wybiorę się na sauneMMATOWNhttps://mmatown.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-17728393967123621502018-05-25T11:47:09.090+02:002018-05-25T11:47:09.090+02:00Uwielbiam pływać :) Chociaż nie bywam na basenie b...Uwielbiam pływać :) Chociaż nie bywam na basenie bardzo często, to i boskiego ciała nie mam, ale pływanie bardzo dobrze działa na moje plecy, które czasami pobolewają :)Martahttp://www.orthofit.com.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-22289467357393738662018-04-17T21:49:44.373+02:002018-04-17T21:49:44.373+02:00Jeszcze około 3 lat temu miałam dość wyraźną nadwa...Jeszcze około 3 lat temu miałam dość wyraźną nadwagę z której pomogło mi właśnie <a href="https://enterthenews.pl/plywanie-wplyw-zdrowie-czyli-dlaczego-warto-chodzic-basen/" rel="nofollow">pływanie na basenie</a>. Oprócz tego poprawiła mi sie postawa, cały kręgosłup jakby zaczął żyć na nowo.Lenanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-80439230028874715572018-04-02T19:25:28.550+02:002018-04-02T19:25:28.550+02:00Mój ulubiony sport!Mój ulubiony sport!Patriciahttp://www.canarywharf-escorts-girls.co.uknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-53722170983565905552017-07-05T20:00:08.230+02:002017-07-05T20:00:08.230+02:00 Blog bardzo fajny, my również mamy bloga o podobn... Blog bardzo fajny, my również mamy bloga o podobnej tematyce:)<br />Co do postu my ćwiczymy pływanie w klubie już od najmłodszych lat. Mamy zamiar napisać o naszych osiągnięciach i początkach na basenie więc serdecznie zapraszamy do odwiedzin na naszego bloga:)Post naprawdę bardzo przydatny:) Pozdrawiam i zapraszam do nas:)<br />protistskitchen.blogspot.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16096761131170415678noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-68121430471877021922017-05-31T15:32:07.737+02:002017-05-31T15:32:07.737+02:00Ja chodzę raz w tygodniu popływać sobię, do tego s...Ja chodzę raz w tygodniu popływać sobię, do tego siłownia, ćwiczenia i forma jest ;)Adrianhttp://twojakulturystyka.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-85570044869935889162017-03-09T23:07:00.655+01:002017-03-09T23:07:00.655+01:00Chyba nie ma bardziej uniwersalnego i mało inwazyj...Chyba nie ma bardziej uniwersalnego i mało inwazyjnego treningu ponad pływanie. Zajęcia na basenie pozwalają nam harmonijnie rozwijać wszystkie mięśnie a jednocześnie nie obciążają stawów!Marysiahttp://psycholog-sportu.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-30234559918685459522017-02-20T16:42:18.582+01:002017-02-20T16:42:18.582+01:00Pływanie pomaga naprawić całkiem rozwalony kręgołu...Pływanie pomaga naprawić całkiem rozwalony kręgołup!mazurkrystian09https://www.blogger.com/profile/00527515994216480764noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-43537827037910401642017-02-05T21:45:06.211+01:002017-02-05T21:45:06.211+01:00Mam problemy z plecami i muszę przyznać, że odkąd ...Mam problemy z plecami i muszę przyznać, że odkąd regularnie pływam to zdecydowanie lepiej się czuję. Mniej mnie wszystko boli i nawet lepiej mi się oddycha. Choć dużo tez zrobiła zmiana materaca. Regularne pływanie i <a href="http://plantpur.pl/" title="materac ortopedyczny" alt="materac ortopedyczny" rel="nofollow">materac ortopedyczny</a> to idealne połączenie. Przy czym nie można się zniechęcać na początku, bo na samym początku to bywa nawet gorzej, bo mięśnie się budzą. Potem już z górki. Polecam! :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-80755055964915303852017-01-15T22:21:14.327+01:002017-01-15T22:21:14.327+01:00Pływanie doskonale poprawia wydolność organizmu or...Pływanie doskonale poprawia wydolność organizmu oraz pomaga w harmonijnym rozwoju wszystkich partii mięśni. Może też być bardzo dobrą formą aktywności w dniu potreningowym. Oczywiście pod warunkiem doboru odpowiednich obciążeń.trener Tomasz Ostaphttp://www.tomaszostap.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-18120360731538820672016-11-01T18:46:55.245+01:002016-11-01T18:46:55.245+01:00Pływać mocne interwały czy raczej spokojnie przez ...Pływać mocne interwały czy raczej spokojnie przez 45-60 min ale ciągle. CO lepsze na redukcje tkanki tłuszczowej ?pływam w Nowym Saczuhttp://szkola-plywania.nsacz.eu/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-12095079656858531602016-07-06T20:27:04.348+02:002016-07-06T20:27:04.348+02:00Ja zacząłem pływać ze względu na moje stawy, który...Ja zacząłem pływać ze względu na moje stawy, który podczas biegania bardzo cierpiały. Jeśli ktoś ma taki problem to gorąco polecam basen:)Jakubhttp://bodyshape.waw.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-60799411801743734422016-04-11T15:02:33.433+02:002016-04-11T15:02:33.433+02:00Świetny wpis. Ja podchodziłam do nauki pływania ki...Świetny wpis. Ja podchodziłam do nauki pływania kilka razy. W końcu przełamałam swój strach i nauczyłam się pływać. Teraz pływanie to dla mnie urozmaicenie codziennego treningu, czyli biegania, ale również sposób na relaks. Bilib Worldhttps://www.bilibworld.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-18555746630112617512016-04-07T12:25:10.706+02:002016-04-07T12:25:10.706+02:00Mimo całkiem rozwiniętej formy (dzięki "fitne...Mimo całkiem rozwiniętej formy (dzięki "fitnessom", siłowni, wycieczkom rowerowym) przy pływaniu szybko się męczę. Technika zapewne pozostawia sporo do życzenia. Z każdą wizytą na basenie jest jednak lepiej. Po pływaniu czuję się bardzo odprężona :) Polecam!<br /><br />www.100club.plNatankahttp://www.100club.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-1790933540411310842016-01-26T16:30:14.432+01:002016-01-26T16:30:14.432+01:00Bardzo miło się to czyta ;) http://czarymery.blogs...Bardzo miło się to czyta ;) http://czarymery.blogspot.com/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03514907904515226851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-12812064165411169372016-01-12T08:52:52.103+01:002016-01-12T08:52:52.103+01:00Pływanie jest jedną z ciekawszych form rekreacji c...Pływanie jest jedną z ciekawszych form rekreacji choć nie przyniesie ona takich rezultatów jak dobrze ułożona dieta oraz odpowiedni trening.Tanie-Odżywkihttp://tanie-odzywki.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-25188513656811255962015-11-27T23:06:10.927+01:002015-11-27T23:06:10.927+01:00Uczyłam się kiedyś pływać ale zupełnie mi to nie w...Uczyłam się kiedyś pływać ale zupełnie mi to nie wychodzi chociaż chciałabym :) U mnie w pracy spora część kolegów i koleżanek chodzi na basen i strasznie im zazdroszczę tej umiejętności :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00696222934939002762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-21509999543974938712015-11-20T07:52:27.432+01:002015-11-20T07:52:27.432+01:00Uwielbiam Twój blog! Rewelacyjny,ciekawy i takiiii...Uwielbiam Twój blog! Rewelacyjny,ciekawy i takiiiii...inspirujący! Czas na trening!:) Pozdrawiam Magda:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-20397738906606421482015-11-19T09:38:08.097+01:002015-11-19T09:38:08.097+01:00O tak, to trzeba przyznać, pływanie to sport bardz...O tak, to trzeba przyznać, pływanie to sport bardzo "prozdrowotny". Według mnie idealnie wchodzi po siłowni taki basenik (ale oczywiście mówimy tutaj o rekreacyjnym pływaniu, bo na zmęczeniu jak zaczniemy się forsować, to może być niebezpiecznie). :)keltonhttp://www.kelton.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-616886701341921522.post-67562552651509703412015-11-13T23:07:17.303+01:002015-11-13T23:07:17.303+01:00Kiedyś przepływałam 2000 metrów, niemal co dzień! ...Kiedyś przepływałam 2000 metrów, niemal co dzień! Tak to prawda kocham wodę, ale potem zostałam mamusia i basen oraz wszystko trafił szlag. Od niedawna wróciłam do ćwiczeń, na razie nie pływam, ale bardzo bym chciała. Faktycznie bardzo szybko się chudnie po basenie, szczególnie gdy się pływa dystansowo, coś wspaniałego!Artisticvariationshttps://www.blogger.com/profile/00726580126674513229noreply@blogger.com