wtorek, 3 czerwca 2014

Młody jęczmień. KONKURS - wygraj z bcaa.pl !

źródło: tumblr.com
Jeszcze kilka miesięcy temu myślałam sobie, że dobrze by było, gdyby moje życie odwróciło się o 180 stopni. Żeby spadło na mnie cokolwiek jak grom z jasnego nieba i zmieniło to wszystko, co się wtedy działo, w jakikolwiek sposób. I kolejny raz doświadczam tego, że marzenia się spełniają. Wszystko o czym myślimy przychodzi w najmniej oczekiwanym momencie. I tak było ze mną. Może jeszcze rok albo dwa lata temu już dawno bym odpuściła i nie zawracała sobie głowy, ale tyle miesięcy wyrzeczeń i ciężkiej pracy nad sobą jednak mnie bardzo wzmocniły i teraz już się tak łatwo nie poddaję :) Walczę do upadłego. I nieważne jakiej dziedziny życia to dotyczy. Wiem, że co sobie wymyślę, co złowię czy wpadnę na jakiś pomysł zrealizowania czegokolwiek, tak długo będę walczyć, aż w końcu dopnę swego. Oczywiście ma to też swoje złe strony, bo prowadzę teraz wyścig z czasem, razem z własnymi emocjami i na każdym kroku uczę się życia. Zauważam, że coraz mocniej z dnia na dzień. Każdy dzień to ogromne wyzwanie dla mnie. Ale wiem, że się nie poddam. I tylko ja wiem, jaką drogę przeszłam, żeby móc tutaj z Wami być. I dlatego też kolejny raz powtarzam, że w życiu wszystko jest możliwe. Wystarczy to dobrze sobie ułożyć w głowie (ze wszystkimi szczegółami! :) i się tego trzymać. A dzień, w którym spełnią się Wasze pragnienia, cele czy marzenia nadejdzie prędzej czy później. Nie musicie tego wykorzystać później, ale dążcie do tej chwili, bo w jakimś celu podjęliście się tego zadania. Walczcie i nigdy się nie poddawajcie! :)


Z góry wiesz, ile będzie to trwać.
Z góry wiesz, ile z siebie chcesz dać,
Czy tyle właśnie jesteś wart.

Chciałaś to masz, wielki świat.
I znów ten sam zniewalający stan
- żadnych szans.
Miało być pięknie, 
Jest byle jak.

Znów możesz wybrać, kim chcesz być.



Dzisiaj o młodym jęczmieniu. Chęć napisania o nim przyszła po rozmowie z jedną z Czytelniczek mojego bloga, za co dziękuję, bo podsunęła mi ideę stworzenia ciekawego wpisu.

Młodym jęczmieniem zajadają się hollywoodzkie gwiazdy, nowojorskie joginki i londyńskie artystki. Co bardziej ortodoksyjni zapaleńcy jedzą go wręcz zamiast śniadania i obiadu.

Szklanka napoju uzyskanego z łyżki proszku z młodego jęczmienia zaopatruje nas w tyle witamin, minerałów i enzymów, ile zawiera cała główka brokułów.

Jak ustalili naukowcy, młody jęczmień zawiera 25 razy więcej potasu, 37 razy więcej wapnia, ponad dwa razy więcej magnezu i pięć razy więcej żelaza niż zwykła pszenica. Ma w składzie witaminy C, E, B1, B2, B6, beta-karoten, kwas foliowy, potas, wzmacniający kości wapń, przeciwdziałające anemii żelazo, zapobiegający skurczom mięśni i łagodzący skutki stresów magnez, zwiększający odporność organizmu mangan, cynk i krzem, które wzmacniają włosy i paznokcie. Ponadto jest bogaty w selen, który chroni przed wolnymi rodnikami i zapobiega nowotworom, oraz regulujący procesy trawienne błonnik. Ten ostatni nie tylko zmniejsza apetyt, ale też oczyszcza przewód pokarmowy z toksycznych substancji zalegających w jelicie grubym i zatruwających organizm.

Chlorofil. 

Młody jęczmień ma w sobie chlorofil, który ma skład podobny do składu hemoglobiny. Zajmujący się zdrową żywnością szwajcarski uczony Maximilian Bircher (to on wynalazł muesli!) ustalił, że chlorofil „pobudza pracę serca, układu naczyniowego, jelit, macicy i płuc”, „ma właściwości wzmacniające i pobudzające” i jest w tej dziedzinie tak skuteczny, że „trudno porównać go z jakąkolwiek inną substancją”.


Antyoksydanty.

Młody jęczmień ma w sobie glikozylisowiteksynę, którego działanie przeciw wolnym rodnikom jest około 500 razy większe niż witaminy E. To nie wszystko: według naukowców z uniwersytetu tokijskiego cząsteczki wchodzące w skład soku z zielonego jęczmienia wykazują wyjątkową zdolność odbudowywania DNA komórkowego, a to oznacza, że sok regeneruje uszkodzone geny i może odbudowywać również uszkodzone struktury naszej skóry. Jego składniki zwalczają choroby skórne – w tym trądzik, egzemę, atopowe zapalenie skóry czy leukopatię objawiającą się białymi plamkami w ustach. Poza tym roślina ta potrafi poradzić sobie także z zakwaszeniem organizmu. Ma bowiem silnie zasadotwórcze działanie.


Postać.

Młody jęczmień można spotkać w postaci proszku z około siedmiodniowych łodyżek jęczmienia. Nie jest to, jak sądzą niektórzy, zmielona trawa jęczmienna, lecz sok. Młode listki ścina się, płucze, a następnie wyciska sok w specjalnych wyciskarkach. Następnie tak uzyskany płyn jest wirowany, następuje odparowanie części wody pod ciśnieniem, w temperaturze około 30 stopni Celsjusza. Zbyt wysoka temperatura spowodowałaby utratę części składników zawartych w jęczmieniu, na przykład niektórych witamin. Tak przygotowany proszek trafia na półki sklepów.


Skład młodego jęczmienia.

Zawartość białka w sproszkowanym soku z trawy jęczmiennej wynosi około 30-40 g w 100 gramach suplementu. Jaki jest skład aminokwasowy tego białka? Kwas glutaminowy, kwas asparaginowy, alanina, leucyna, lizyna, prolina, fenyloalanina to tylko niektóre z aminokwasów występujących w młodym jęczmieniu. Znaleźć w nim możemy aminokwasy egzogenne, niezbędne dla człowieka, które muszą być dostarczane z pożywieniem, takie jak wspomniana wyżej leucyna czy fenyloalanina. Producenci często podają zawartość chlorofilu, która wynosi ok. 300 mg w 100 g produktu.

Jak należy spożywać sproszkowany jęczmień?

1 łyżeczkę sproszkowanego soku jęczmiennego należy rozpuścić w szklance (ok 200 ml) wody lub soku owocowego. Istotne jest, aby nie była to gorąca woda – wysoka temperatura powoduje straty witamin a także unieczynnia enzymy zawarte w jęczmieniu.  Tak powstały sok należy pić najlepiej 20-30 minut przed jedzeniem. Zaleca się picie 2 szklanek  dziennie. Obecnie coraz częściej można spotkać zielony jęczmień w formie tabletek.

Młody jęczmień jest czystym, enzymatycznie żywym napojem pełnym witamin, składników mineralnych, mikroelementów i aminokwasów.

Skład.


Młody jęczmień zawiera w porównaniu z pszenicą 25 razy więcej potasu, 37razy więcej wapnia, ponad dwa razy magnezu, 5 razy więcej żelaza, ale o połowę mniej fosforu - pierwiastka, który znajduje się w większości pokarmów.

Zawiera także znaczną ilość manganu i cynku. Młody jęczmień przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Jest 2 razy skuteczniejszym niż szpinak, najbardziej całościowym produktem zasadotwórczym. Młody jęczmień zawiera witaminy, które aktywują enzymy pomagające w zapobieganiu chorobom i stanom patologicznym. Młody jęczmień ma wysoką zawartość betakarotenu, witaminy C, E i witamin z grupy B: B1, B2, B3, B6, biotyny, kwasu foliowego, kwasu pantenowego i choliny, pochodnej witaminy B.
Bez enzymów dochodzi do zakłócenia wszelkich funkcji życiowych- trawienia, oddychania, poruszania się itd. Naukowcy zidentyfikowali w ludzkim ciele ponad 3 000 enzymów. W 1979 roku na Posiedzeniu japońskiego towarzystwa farmaceutycznego zostało stwierdzone, że ekstrakt zielonego jęczmienia zawiera ponad 20 enzymów, a badania nad nim odkrywają kolejne. 45 % masy Młodego jęczmienia stanowią białka (w białej mące jest to tylko 10 %). Mają one niską masę molekularną i ciało ludzkie łatwo je przyswaja. Młody jęczmień wspiera zdrowy rozwój. „Zielone" białka leczą wrzody i chronią tkanki zewnętrzne i błony śluzowe. Soki roślinne są bogate w cud przyrody - chlorofil. Używa się go w lecznictwie do „odświeżania krwi", a w medycynie poza działaniami przeciwzapalnymi i dezynfekującymi ceniony jest ze względu na własności dozodorujące. Jest używamy do odświeżania oddechu i płukania gardła.
W zielonym ekstrakcie są też ponadtlenki dysmutazy (SOD), likwidujące wolne rodniki; oksydaza cytochromu, enzym przyspieszający utlenienie i redukcję, peroksydaza rozkładająca nadtlenek wodoru na tlen i wodę, co ułatwia wydalenie z ciała, oksydaza jest konieczna do przetrawienia kwasów tłuszczowych, transhydrogenaza ma duże znaczenie dla tkanki sercowej itd. Młody jęczmień odznacza się silnym działaniem przeciwutleniającym. Większość dostępnych komercyjnie preparatów enzymatycznych (i tych do systemowej enzymoterapii) uzyskuje się z krwi, narządów i tkanek zwierząt. Wielu specjalistów poddaje w wątpliwość i poleca czystą „enzymoterapię roślinną".

źródło: http://www.gw-int.net/pl/jecmen
http://hellozdrowie.pl





I najprzyjemniejsza kwestia -  

KONKURS!

źródło: bcaa.pl
 
 Do wygrania produkt z asortymentu sklepu bcaa.pl

Aby wygrać konkurs i móc wybrać dowolny produkt ze sklepu proszę:

1. napisać w komentarzu czy stosowaliście wcześniej suplementy diety
2. polubić stronę bcaa.pl na Facebooku
oraz
3. zostawić swój adres mailowy podany przy rejestracji. 

Zostanie wylosowana jedna osoba, które otrzyma wybrany produkt ze sklepu bcaa.pl 
(proszę o podanie w komentarzu adresu e-mail, który został podany przy rejestracji)

Konkurs trwa do 10 czerwca 2014 r.
Wyniki zostaną ogłoszone w środę 11 czerwca 2014 r.


 

24 komentarze:

  1. A to ciekawe.
    Słyszałam że to bardzo korzystny produkt ,ale nie wiedziałam ze aż tak:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A czytając wstęp to jakbym czytała o mojej obecnej sytuacji. Ale masz rację,damy radę:) Wszystko się ułoży,trzeba w to wierzyć:)


      Sprawdzałaś tego maila?:D

      Usuń
  2. pisałam już też jakiś czas temu o młodym jęczmieniu i sama stosuję :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Pięknie piszesz o swojej wewnętrznej przemianie... za każdym razem czytając to, wczuwam się bardzo. Może to tylko kilka słów, i w sumie żadnych konkretów, bo to wiesz tylko Ty... ale w tych kilku zdaniach jest mnóstwo emocji. Daje mi to dużo nadziei, naprawdę. Wielki szacunek dla Ciebie i życzę powodzenia w kolejnych zmaganiach na każdej płaszczyźnie :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. I owszem, stosowałam trochę suplementów, między innymi: spalacz, aminokwasy bcaa, standardowo białko, collagen, swojego czasu nawet trochę przedtreningówek przetestowałam.. trochę tego było.

    jestemag@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Najpierw Grzybek Kefirowy, teraz Młody Jęczmień - jakich ja tu się ciekawych rzeczy dowiaduję! Mega! :D
    Apropo walki, spełniania marzeń - i gratulacje, i aprobata i moocny uścisk, by dodać- taak, jeszcze więcej - sił i tego, co potrzebujesz :) Strasznie się cieszę, że są osoby, które potrafią - i robią to - walczyć o siebie, swoje marzenia i pragnienia :) Serio, szacunek i całus.
    A teraz odnośnie konkursu ;)
    Stosowałam: Olimp Vit-Min Multisport, Olimp Thermo Speed Extreme, żelazo, Jeliton (inne wersje błonnika też, ale nie pamiętam nazw), białko z Dominatora. Trochę tego było :)"

    j.jak.jankowska@gmail.com

    Wygraam! :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To samo mogę powiedzieć o Tobie :) Ale bardzo dziękuję za miłe słowo! Buziak! :)

      Usuń
  6. Stosuję regularnie białko, ale niestety mi się kończy :( A efekty są i to duże :) Były one głównie z olimpu, teraz poluję na optimum :)

    aduuusx3@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  7. Zgadzam się, wystarczy mocno czegoś chcieć, ale dodatkowo wykonywać jakieś czynności ku spełnieniu swoich marzeń. Bo...marzenia się spełniają jeśli pozwolimy im się spełnić.

    OdpowiedzUsuń
  8. Stosuję białko i bcaa również :)

    moni1255w@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  9. można pokusić się o stwierdzenie, że młody jęczmień to bomba zdrowia :)

    w sprawie konkursu - z suplementów systematycznie stosuję białko, dostarczam sobie witaminy (vita-min multisport, lub vita-min plus dla kobiet) oraz dzięki Twoim radom od niedawna glukozaminę na stawy :)

    b.swirska@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  10. ależ ja się tu zawsze ciekawych rzeczy dowiem! :) bardzo cieszę się z Twojej przemiany Kochana i życzę Ci, aby wszystkie Twoje marzenia się spełniły! :)
    nigdy nie stosowałam żadnych suplementów, ale może czas coś wypróbować :)
    nebeskaa@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo ciekawa informacja. Poczytam więcej na ten temat.

    OdpowiedzUsuń
  12. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  13. Miałam możliwość sprobowania ale mimo tego że bardzo dobrze wpływa na nasze zdrowie to nigdy nie będę tego pić. Dla mnie jest to okropne..Wolę jeść warzywa i owoce i to mi wystarczy:-) Nie stosowalam sumplementów ale zastanawiam się nad kupnem odżywki bialkowej:-)
    hanna-kalinowska3@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  14. Obecnie Białko z Optimum Nutrition i bcaa z Olimpu :) miałam ochotę sięgnąć po jakieś spalacze, ale się boję ;)

    aniaciupa@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Stosuje izolat białkowy QNT - METAPURE ZERO CARB :)

    justynaamucha@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Stosowałem jak i stosuje :) obecnie przedtreningówka S.A.W. jabłczan kreatyny CM3 i białko syntrax trophix.

    Dawid14133@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  17. 1. Stosowałem suplementy diety: monohydrat, izolaty białka, beta alanine, bcaa :)
    2. Polubione :)
    3. noizeroski@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Witam, stosuje białko, BCAA, oraz kreatynę.

    widget447@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Nie stosowaam BCAA ,ale jestem gotowa a wszystko.
    sara1990333@poczta.fm

    OdpowiedzUsuń