"Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli
nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj
się naprzód."
Dzisiaj dołączam filmik motywacyjny, do obejrzenia przed treningiem. Widzę na nim najlepsze z najlepszych ćwiczeń - kettlebells, pompki, podciąganie na drążku, przysiady, plank i skakanka. Nie ma nic lepszego. Polecam!
"Zacznij od robienia tego, co konieczne. Potem zrób to, co możliwe. Nagle odkryjesz, że dokonałeś niemożliwego."
źródło: youtube.com
"Szczęście jest jak motyl - im bardziej go gonisz, tym bardziej ci ucieka,
lecz gdy zwrócisz swoją uwagę ku innym rzeczom, przyfrunie i usiądzie
łagodnie na twoim ramieniu."
Motywujące i dające do myślenia hasła:-) chciałabym sobie poćwiczyć w grupie dziewczyn jak na filmiku.
OdpowiedzUsuńNo to marsz do przodu :)
OdpowiedzUsuńMega trening! Chciałabym wziąć w czymś takim udział.
OdpowiedzUsuńŚwietne:)
OdpowiedzUsuńDaję do myślenia!
OdpowiedzUsuńświetne cytaty! będą dla mnie motywacją :) dzięki! ;*
OdpowiedzUsuńBardzo motywujące! Chciałabym kiedyś sobie poćwiczyć z większą grupą dziewczyn ;) Niestety moi znajomi nie prowadzą zdrowego trybu życia i nie chcą się do niego przekonać.
OdpowiedzUsuńCzasem potrzebny jest taki porządny motywacyjny kop. Dzięki! :)
OdpowiedzUsuńDobry i motywujący filmik :D
OdpowiedzUsuńPiękne i wspaniałe :)
OdpowiedzUsuńTa ideologia motyla jest boska,coś w tym jest :)
OdpowiedzUsuń